Sonnenschutz

Immer mehr Menschen erkranken jedes Jahr an Hautkrebs, der inzwischen die häufigste Krebsursache ist. Man unterscheidet zwischen dem wesentlich häufigeren so gegannten „Hellen Hautkrebs (Spinaliom, Basaliom) und dem  „Schwarzen Hautkrebs" (Melanom), der nicht auf der Basis von Muttermalen entsteht.

Nicht nur der Sonnenbrand- auslösende UVB-Anteil des Sonnenlichtes hat ein hohes Risiko, sondern auch das bräunende UVA-Licht, daher sollten „Lichtschutz- Präparate" nicht nur UVB-, sondern immer auch UVA-Schutz enthalten. Die Bemessung des Sonnenschutzes richtet sich nach dem Hauttyp. Unter www.uv-check.de kann der erforderliche Sonnenschutz am Urlaubsort abgerufen werden.

Der beste Sonnenschutz ist immer die Bekleidung (ein T-Shirt hat aber nur Faktor 8) und das Vermeiden der starken Sonneneinstrahlung. Beim Sport oder Spazierengehen wird die Sonne zwar als nicht so heiß empfunden, die Einstrahlung auf die Haut ist jedoch genau so schädlich wie beim „Sonnenbad“. Solariumbesuche vor dem Urlaub schützen übrigens keinesfalls die Haut.